Couper ses cheveux selon la lune : la tradition expliquée

En bref

Selon la tradition, on coupe ses cheveux en lune croissante pour qu'ils repoussent plus vite, et en lune décroissante pour espacer les coupes. Les jours fruits (Lune en Bélier, Lion, Sagittaire) sont réputés favorables. Aucun effet n'est prouvé scientifiquement.

Selon la tradition, on coupe ses cheveux en lune croissante pour qu'ils repoussent plus vite et plus forts, et en lune décroissante pour espacer les coupes et garder une coiffure plus longtemps. Certains calendriers distinguent aussi les jours « fruits », réputés favorables à la vitalité du cheveu. Aucune étude scientifique ne confirme ces effets : c'est une tradition, que beaucoup suivent comme un rituel de soin.

D'où vient cette tradition ?

L'idée que la Lune influence la croissance vient du monde agricole : depuis des siècles, les jardiniers sèment, taillent et récoltent selon la Lune. Par analogie, cette sagesse populaire a été appliquée au corps : couper les ongles, les cheveux, s'épiler à certains moments du cycle lunaire. Elle a été popularisée par les calendriers lunaires et l'agriculture biodynamique au XXe siècle.

Lune croissante ou décroissante : que choisir ?

En lune croissante

Entre la nouvelle lune et la pleine lune, la partie éclairée grandit. La tradition y voit une période d'élan et de croissance : on coupe ses cheveux pour stimuler la repousse, leur donner du volume et de la vigueur. C'est le moment conseillé si vous voulez les faire pousser.

En lune décroissante

Entre la pleine lune et la nouvelle lune, la partie éclairée diminue. La tradition y voit une période de ralentissement : on y coupe ses cheveux pour que la coupe tienne plus longtemps, et on y place l'épilation, pour une repousse plus lente.

Pour savoir où en est la Lune aujourd'hui, consultez notre calendrier lunaire, qui donne aussi les dates exactes des pleines et nouvelles lunes.

Les jours fruits, feuilles, racines et fleurs

Les calendriers les plus détaillés s'appuient sur le signe que traverse la Lune, selon les quatre éléments :

• Jours fruits (Lune en Bélier, Lion, Sagittaire, signes de Feu) : réputés les meilleurs pour la vigueur et le volume.
• Jours fleurs (Lune en Gémeaux, Balance, Verseau, signes d'Air) : pour la brillance et la légèreté, les couleurs et les soins.
• Jours feuilles (Lune en Cancer, Scorpion, Poissons, signes d'Eau) : à éviter pour la coupe selon la tradition, car le cheveu deviendrait plus gras ; propices aux soins hydratants.
• Jours racines (Lune en Taureau, Vierge, Capricorne, signes de Terre) : pour fortifier, traiter la chute, faire une permanente ou un lissage.

Certains calendriers utilisent les constellations plutôt que les signes, ce qui décale un peu les dates : c'est pourquoi deux calendriers peuvent se contredire.

Lune montante, lune descendante

Les calendriers parlent aussi de lune montante et descendante, qu'il ne faut pas confondre avec croissante et décroissante. Nous l'expliquons dans notre article lune montante et lune descendante.

Et la science ?

Aucune étude ne démontre que la phase de la Lune modifie la vitesse de pousse des cheveux, qui dépend surtout de la génétique, de l'âge, de l'alimentation, du stress et de la santé. Suivre le calendrier lunaire ne fait toutefois aucun mal, et beaucoup y trouvent un rituel agréable, une façon de prendre soin de soi à un rythme choisi.

Questions fréquentes

Quand couper ses cheveux pour qu'ils poussent plus vite ?

Selon la tradition, en lune croissante, idéalement un jour fruit (Lune en Bélier, Lion ou Sagittaire). Aucun effet n'est prouvé scientifiquement.

Faut-il couper ses cheveux à la pleine lune ?

La pleine lune marque la fin de la lune croissante. Beaucoup la considèrent comme un moment fort pour la vitalité, mais la tradition conseille surtout les jours qui la précèdent.

Quand faire une épilation selon la lune ?

En lune décroissante, selon la tradition, pour une repousse plus lente et plus fine.

Où trouver la phase de la Lune aujourd'hui ?

Le calendrier lunaire de la Maison indique la phase du jour et les dates des prochaines pleines et nouvelles lunes, calculées sur les positions réelles de la Lune.